Ansiedad y estrés
Cuando las preocupaciones ocupan demasiado espacio o te resulta difícil gestionar lo que sientes.
Psicología · Consulta, online y a domicilio
Hay momentos en los que necesitas parar, hablar y sentirte escuchado. Soy Carmen Melero, psicóloga general sanitaria, y te acompaño a explorar lo que estás viviendo.
Consulta: Calle Eslava 14 · Málaga
Cita previa

Cómo puedo ayudarte
Podemos hablar de lo que te preocupa y valorar juntos qué necesitas. Estos son algunos de los motivos por los que puedes buscar acompañamiento.
Cuando las preocupaciones ocupan demasiado espacio o te resulta difícil gestionar lo que sientes.
Un espacio para expresar lo que estás viviendo tras una pérdida, respetando tus tiempos y tu experiencia.
Cuando una nueva etapa, una decisión o una dificultad personal te lleva a necesitar apoyo.
Para explorar cómo te relacionas contigo, reconocer tus necesidades y trabajar las dificultades que afectan a tu confianza personal.
Cuando las relaciones te generan malestar, te cuesta poner límites o necesitas comprender mejor tus vínculos.
Apoyo emocional para afrontar los cambios y las dificultades personales que pueden acompañar a una enfermedad.
Sobre mí
Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y desarrollo personal dando espacio a comprender el origen de lo que nos sucede para poder sanar desde la raíz y sentirnos mejor.
A lo largo de mi experiencia profesional, acompañando a personas en situaciones y realidades muy diversas, he aprendido a tener una mirada más allá de cada historia, desde la empatía, la presencia, el respeto, la compasión y poniendo a la persona en el centro.
Mi trabajo en consulta y mi propio proceso personal me han enseñado que nuestras heridas dejan huella en cómo sentimos, nos relacionamos y vivimos.
A veces, el dolor nos lleva a silenciar emociones y experiencias para poder seguir adelante, pero aquello que no encuentra espacio para ser expresado y elaborado puede seguir manifestándose en nuestro cuerpo y en nuestra forma de vivir. Comprender y resignificar nuestra historia es abrir el camino hacia la sanación, recuperar nuestra vitalidad y vivir de una forma más auténtica, consciente y libre.
Conoce mi perfil profesional en Doctoralia ↗Colegiada AO 14098Ver ficha en el Colegio de Psicología ↗
La primera sesión
La primera cita es una oportunidad para conocernos y valorar si este espacio responde a lo que necesitas.
Podrás contar qué te preocupa y cómo estás viviendo este momento.
Conversaremos sobre lo que te gustaría trabajar y resolveremos tus dudas sobre las sesiones.
Avanzaremos en un proceso terapéutico que decidiremos juntos y ajustaremos a tus necesidades y circunstancias.
Blog
Reflexiones sobre lo que sentimos, las relaciones y esos momentos en los que necesitamos parar y escucharnos.
Visitar el blog ↗Relaciones y autoestima
Cómo cuidar tus vínculos sin dejar de escucharte: una mirada cercana a la autoestima, los límites y el cuidado en pareja.
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Consulta y cita
Calle Eslava 14, Málaga
En el entorno de Plaza de la Solidaridad.
Atención presencial con cita previa. Consulta disponibilidad.
También puedes consultar la posibilidad de realizar las sesiones en tu domicilio. Contacta para acordar disponibilidad, condiciones y tarifa de esta modalidad.
Ver la dirección en Google Maps ↗Sesión individual en consulta u online: 70 € · 60 minutos
Puedes llamar, escribir por WhatsApp para consultar disponibilidad o reservar directamente en Doctoralia.
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